怀孕早期时，孕妈妈身体会发生一些改变，有时候会突然感觉到了些身体异样，比如感觉肚子突然动了一动，或者肚皮就紧崩崩的，其实，这些现象都是比较正常的妊娠反应。我们都知道宫缩是孩子即将要出生的预兆，但是不少的孕妈妈在怀孕早期时也出现了这样的症状，那么，怀孕初期宫缩的表现是怎样子的，与后期宫缩是否类似呢？关于宫缩的事情我们一定要弄清楚，毕竟关系到胎儿宝宝的安危，可是大意不得。接下来，我们就一起来了解了解，怀孕初期宫缩的症状。

怀孕初期宫缩的症状

@gytf：“我现在怀孕快三个月了，可是偶尔感觉肚子硬硬的，紧紧的，难道这是宫缩的现象，不是说宫缩是孩子要出生的征兆吗，可是为什么我怀孕初期就感觉到了”

@就往前走：“你们怀孕早期也会宫缩吗？可是我为什么近来总感觉肚子有些隐隐的发紧，发硬，不过持续时间不会太长，这是怎么回事啊？”

像以上这两位网友一样，很多孕妇在怀孕早期时也出现了宫缩的症状，据医生讲这是比较正常的妊娠反应，所以孕妈妈不用大惊小怪的，别自己吓自己。

怀孕初期随着小宝宝的一天天长大，子宫也在随着一天天的不断膨胀，所以，偶尔孕妈妈会感觉到腹部发硬的感觉，这正是宫缩的症状表现。通常怀孕初期的宫缩是没有规律性的，而且持续的时间也不会太长，也可以说是比较短暂的，可能有些不敏感的孕妈妈还感觉不到的，此时的宫缩力量较弱。怀孕早期发生宫缩是正常的情况，当孕妈妈出现这样的情况时，切记慌张失措，为了避免宫缩的频繁出现孕妈妈需要多注意休息，不要搬重物，每天应该保持愉悦的心情。不要让自己有心理压力和负担，同时不要让自己受凉生病，要知道怀孕的时候生病是最让人难受的了，因为孕期不能随意用药，所以，孕妈妈还是保重好自己为宜。

怀孕初期宫缩怎么办

很多时候孕妈妈发现自己宫缩的时候会很紧张，她们就担心宫缩会给腹中的宝宝带来危害。其实，你越是紧张，对胎儿的影响就越大。如果此时你能做到心中有数，放松心情、放松身体，拥有一个良好的状态，宫缩便会得到缓解。若是在怀孕初期发生宫缩时，可以尝试使用呼吸法应对。平卧，闭目，以鼻深呼吸。以口深呼吸放松腹部。以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。如果还不能缓解，或者过于担心的话，不防去医院做个检查，以保万无一失。

小编的话：由此可见，孕早期的宫缩一般都是不强烈的，有的网友表示，怀孕早期宫缩时，好似来月经一样的感觉；而有的则表示如同紧张时的肚皮抽搐一般；还有的则是没有什么明显的太大反应。看来，每个孕妇的身体体质是不同的，所以宫缩时疼痛的强弱也会有所区别。只要大家知道，怀孕早期宫缩是比较正常的反应就好了，孕妈妈不要太在意，没有任何身体不适就无大碍。