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怀孕初期怕冷是属于正常的现象吗？如何减轻早孕的反应？

女性健康网（www.360amy.com）收集整理 | 发布日期：2021-04-08 浏览: 次

在怀孕的初期其实也是有非常多的怀孕的征兆，在怀孕的初期，不少的女性也都是发现自己会有怕冷的现象出现的，那么，我们一起来看看，怀孕初期怕冷是属于正常的现象吗？

怀孕初期怕冷是属于正常的现象吗？

在怀孕的初期，孕妇怕冷也是属于正常的现象的。
因为在孕妇怀孕后的前三个月，肚中的胎盘还是属于发育的不完全的时间段的。
所以说，孕妇的体温是会偏高的，并且会有怕冷的现象出现的。
等到三个月后，孕妇子宫中的胎盘发育的比较的完全了。
怕冷的情况会有所缓解，所以说，在怀孕的初期，女性怕冷是属于正常的现象的。
并不需要要过分的担心的。
但是，在怀孕的初期，必要的保暖措施孕妇则也是一定需要做好的。
以免造成感冒。

如何减轻早孕的反应？

以清淡口味为主，注意每天要少食多餐，不要挑食，多吃水果。
早晨起床会出现恶心呕吐症状，这是因为空腹的原因，晚上可在床边放点爱吃的零食，早上起来就放点在口中，会有所缓解症状！
如果有的人爱吃酸性的食物，在这个时期可以多吃点酸的，但不要吃山楂。柠檬汁或者醋拌菜，可以增加食欲。
在这个时期，可以适当多喝点粥，粥最好也以清淡为主，例如大米粥，小米粥，八宝粥等。多喝点清淡的汤。
多食用粗粮杂粮，以补充纤维素，预防孕期可能出现的便秘，并能补充B族维生素，多吃新鲜水果蔬菜牛奶等。

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