怀孕初期口味变化大是正常的吗？
大家不用担心因为这是一种很常见的现象，据调查，大概有76%的孕妇认为自己怀孕后味觉发生了变化，有的是变得更加敏感，有的则是变得异常。这些变化通常发生在孕早期，即怀孕的头3个月，一般生完宝宝，这些变化会自己消失。是什么原因呢？
1、激素变化因为孕妇体内雌性激素水平升高而导致各方面的变化还是挺多的，在雌性激素的刺激下，我们体内会分泌出HCG，也就是人绒毛膜促性腺激素，孕期随着HCG水平升高，从而会对我们的食欲胃口产生影响。除了胃口的变化，各个感官细胞也因为这个雌性激素变的活跃起来，嗅觉，味觉都会变得比之前更加的敏感，从一定程度上影响到孕妈口味的变化。
2、获取宝宝需要的食物有些学者认为孕妇的体质是比较“聪明”的，它能够自主的判断自己的身体是否需要这样的食物或是营养。举个例子，如果一个孕妇平时比较爱吃咸一点的东西，那么到了孕期可能为了避免体内有太多的盐分，反而会喜欢上水分多的食物，可以补充体内缺失的水分。
3、保护胎儿
除了上面的一点，迎合宝宝的需求之外，它还是一种保护宝宝的方式。孕妇对于烟味这些都特别的敏感，除了激素原因，还肚子里的宝宝不喜欢这个味道。同样的，这也是适用于咖啡和酒类刺激性饮品上。对于这些可能会危害到胎儿的食物，孕妈一旦尝试了，就会出现妊娠反应，接着吐出来，这是胎儿的自我保护能力，提醒这些食物妈妈不要再吃了。
4、异食症
这个就跟上面小佳的情况有些类似了，之前新闻报道，有孕妇怀孕的时候爱上了吃海绵，不仅吃，她还有各种各样的吃法，比如说蘸着吃、蒸着吃等等的。整个孕期一共吃了两千多海绵，像这样的症状就比较严重了，建议有想吃奇怪食物念头的妈妈尽快去医院进行咨询，了解下是是是异食症先兆。
结语：孕期妈妈虽然需要补充很多的营养，但这也不代表所有的食物都是可以吃的。像生冷的食物因为没有经过杀菌加工，带有不固定数量的细菌。孕妈体质弱就会有感染的风险。爱喝汽水的妈妈们，在孕期也尽量戒掉，换成白开水吧，碳酸类饮料会让胃部产生灼热感，引起不适。
