怀孕4个月小腹硬硬的怎么回事？
怀孕四个月的时候，宝宝开始成长到一个香蕉的大小，骨骼发育也逐渐开始硬化了，这时的胎动可以明显的感受到了。如果在这个时候出现肚子硬硬的情况，首先可能是因为胎动的出现。因为胎动会导致肚子硬硬的，也会有一种肚子涨涨的感觉，当然也可能是局部肚子鼓包，有的时候还能摸到宝宝的小手或者是小脚滑过肚皮。还有另外的一种情况就是肚子硬硬的也可能是因为宫缩而导致的，而这种情况是假性的宫缩，准妈妈们必须警惕的，因为如果宫缩过于频繁可能会导致流产的情况发生。由于假性宫缩引起的肚子硬硬，这样只是单纯的肚子收紧发硬，这个时候宝宝是不会动的，而这样的宫缩会持续一小会儿的肚子发硬，然后慢慢的肚皮会变软。
如果感觉肚子一直是硬硬的不舒服，准妈妈就应该去医院照b超，来确认一下胎儿的情况。有的时候在肚子发硬时，也可以尝试改变活动或者姿势等，轻轻的走路可以减轻这种不适，有的时候休息一下也能缓解。多喝水，还有洗个热水澡，放松一下身体，做缓慢的深呼吸等，这些都是可以缓解肚子硬而带来的不适。
孕妇肚子发硬怎么办
肚子变硬给孕妈妈带来了不适感，可以通过以下方法缓解：1、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。
2、洗个热水澡，放松身体。
3、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。
4、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。
