孕期的时候有许多注意事项要牢记，不然搞错了可是会影响身体健康的，同时还会导致胎儿发育出现问题。为了避免这些情况发生，需要了解导致胎儿发育异常的原因。那么哪些原因会造成胎儿发育异常呢?你想要生出健康的宝宝，必须要了解这些，以便做好孕期保健措施。
哪些原因会造成胎儿发育异常
一、喝酒
不少女人有喝酒的习惯，孕前就喜欢喝酒，而且每次喝酒都要喝到醉为止。要知道中酒水中的酒精可是会损伤卵巢功能，影响卵子质量的。整天喝酒的话，会排出不健康的卵子，当其与精子结合后，就会形成不健康的胚胎。就算胚胎发生成功了，也无法生下来，因为胎儿很容易出现异常发育，成为畸形儿。所以说，孕前和孕期都是不能喝酒的，啤酒鸭等放入了大量酒精的菜肴，也最好不要吃。
二、吃错食物
怀孕了孕妇会吃很多的食物，尤其是滋补类的食物，因为她们担心吃得少了，体内营养不够，无法供应给宝宝足够的养分，不利于宝宝发育。想法是对的，但是有些孕妇吃的食物却不对，吃了一堆的滋补品却不如人家几顿饭的营养物质。每天吃滋补品，产检的时候却发现营养不够，这都是吃错食物的后果。
建议孕妇要坚持吃孕妇餐，不要过度进补，也不要刻意节食减肥。千万别吃错食物，以免给胎儿的发育带来极大的影响，比如说螃蟹、田螺等不要吃，腌制的食物也不能吃，生冷的食物也不能吃。日常饮食要合理搭配，荤素营养要均衡，比如说吃吃鱼肉、鸡肉、鸭肉等营养丰富，但脂肪量少，就算多吃也不会胖。蔬菜则可以多吃菠菜、空心菜、芹菜等等，为身体补充膳食纤维素，防治便秘问题出现，水果则可以多吃苹果、香蕉、樱桃等，帮助人体补充矿物质，维生素。
