女性健康网

您现在的位置:首页 > 女性孕育>

孕妇没胃口试试这三款开胃菜

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2020-07-10   浏览:

很多的孕妇因为妊娠反应的关系,导致食欲大减,天天都没有啥胃口。那孕妇没有食欲要怎么去开胃呢?其实不少的开胃菜都会帮助孕妇哦,下面就跟着小编详细去瞧瞧关于开胃菜的详细做法吧。

鱼片汤

做法一:山药鱼片汤

第一步,先准备好山药、石斑鱼还有桑葚子以及盐味精。

第二步,将山药直接削皮后洗好了切块,将桑葚子直接处理干净,石斑鱼直接处理后切片了。

第三步,备好锅加上高汤,将桑葚子直接下锅了,先烧开后文火炖煮十分钟左右。

第四步,将石斑鱼直接扔进去烧煮,最后加盐调味后即可。

西红柿炒卷心菜

做法二:西红柿炒卷心菜

第一步,准备好卷心菜、西红柿、大蒜还有盐。

第二步,将卷心菜直接处理后切丝了,将西红柿直接处理后切块了备用。

第三步,备好锅加上油直接烧热了,将大蒜直接下锅翻炒,出味道后将西红柿下锅了。

第四步,等待将西红柿炒软之后将卷心菜直接下锅翻炒,最后加盐调味即可。

肉末炒豌豆

做法三:肉末炒豌豆

第一步,准备好豌豆、猪肉、葱姜、料酒、酱油和盐。

第二步,将豌豆直接处理后洗好了,将猪肉直接切末切泥了,葱姜直接切段切末。

第三步,备好锅加上油直接烧热了,将葱姜下锅爆香了,接着加上肉末继续翻炒,加上料酒、酱油。

第四步,再将豌豆下锅了,直接烧煮后加盐开大火开始炖煮只要煮熟后借口。

以上就是关于几种孕妇没有胃口的家常菜了,小编想说想要开胃可以来学学这几款美味哦。它们做法简单,而且香味十足。备孕期的朋友就先来学学吧。

    猜你喜欢

    标签

    娱乐八卦 健康常识 明星 女性孕育 健康食谱 心理情感 饮食常识 生理健康 女性保健 健康百科 情感 电视剧 怀孕症状 怀孕准备 育儿 电影 女性健康 妇科常识 妇科炎症 两性生活 综艺 影视资讯 子宫疾病 明星资讯 一夜情 偷情 出轨 减肥 饥渴 综艺资讯 男人 女人 明星动态 女生 马苏 食谱 男生 猎场 李小璐 关晓彤 鹿晗 蒙面唱将 花语 薛之谦 pgone 王思聪 贾乃亮 乳腺炎 缩阴 琅琊榜2 海上牧云记 周杰伦 寂寞 胡歌 黄毅清 育儿知识 备孕怀孕 范冰冰 乳腺增生 金钟铉 独步天下 陈翔 杨幂 喜欢 老公 赵丽颖