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宝宝干咳的食疗方以及预防技巧

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2019-12-31   浏览:

在冬季经常会有宝宝出现干咳,有些可能是因为感冒也有可能是因为过敏或者是哮喘等等,那宝宝干咳怎么办呢?其实调理的方法有不少哦。今天就从饮食方面介绍一些食疗的调理方吧。

宝宝干咳食疗

食疗一:白萝卜蜂蜜汁

做法:准备好1颗白萝卜还有两勺的蜂蜜。将白萝卜直接洗好削皮后直接将中心挖空了洗好,备好大碗将白萝卜放进去,再将蜂蜜倒入白萝卜重心。最后直接放入蒸锅中隔水蒸煮。

食疗二:芝麻油煎蛋

做法:先备好了芝麻油、生姜还有鸡蛋。直接将鸡蛋打碎放在碗中,将生姜直接切末了。然后备好锅加上芝麻油烧热了,将生姜下锅炒出味道来,再将鸡蛋下锅翻炒后出锅。这个食疗方比较适合因为感冒导致的干咳,坚持几天效果非常好哦。

宝宝干咳

食疗三:冰糖雪梨

做法:备好雪梨、花椒还有冰糖。先把雪梨直接削皮后洗好了,去核再清洗一些。然后将花椒还有冰糖直接放入梨中,盖上放到碗里。最后备好蒸锅放进去隔水蒸熟了即可食用哦。

宝宝干咳的预防方法

第一:注重环境

如果说长期处于烟雾弥漫或者是不流通的环境里面,对于呼吸道的会造成刺激,导致宝宝感冒等疾病出现,尤其是冬季很容易出现这种情况。因此要多注意通风哦,保持好环境,不要让病毒有机可乘。

宝宝干咳预防

第二:注意饮食

饮食中也有会刺激呼吸道的,比如说油腻食物导致生痰,或者是过敏导致的呼吸道反应等等,因此家长应该让孩子远离荤腥的还有油腻以及刺激性的食物,适当的吃点西红柿等蔬果。

第三:增加衣物

感冒是造成宝宝干咳的主要原因,因此保暖防病尤为重要。因此平时多增加衣服是最平常的防感冒方式了,要多注意保暖哦。

以上就是关于宝宝干咳的食疗以及预防技巧了,小编想说预防还是重于治疗哦,宝妈们平时可以多注重预防。

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