女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2019-07-18 浏览: 次
很多女人在产后的时候会有一个疼痛不断骚扰你，那就是你的关节，即便是你把自己保护得特别仔细，但是，这个状况依然是会有的，其实，这个时候的关键疼痛一般是你没法避免的了，你只能是尽量让自己准备一些方法去减少这个疼痛了，其中，比较有效果的可以试试这样做。
产后关节疼痛其实不是你病了，而是……
其实，你这个时候的关节疼，并不是你多累导致的，而是你的激素状况刺激的，没错，女人在孕期的时候其实激素方面都是和普通的女人有差异的。当你生完娃之后，身体方面已经恢复普通，但是，激素方面却还没一下子就改变过来，于是，这些过多的激素就会对你的身体有一个很大的刺激，其中，比较敏感的反应就是你的骨骼关节方面，那种带着一点酸的疼痛感，会让你特别焦躁难受。
1.保暖
针对这样的关节酸疼难受，你最好的一个方法就是把你的关节骨骼给保暖起来，这也是很多人在月子里不敢吹一点风的原理。当你的身体方面被彻底保暖好了之后，那种热乎的感觉就会把这个酸疼感给压制下去。其中，你最需要保护的就是你的关节方面，另外，如果是天气方面不炎热的话，你也可以把你的头部，还有肢体部分也保暖起来，这样可以更好地减少那种疼感。
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