对于刚刚分娩之后的宝妈来说最担心的就是出现乳腺疾病了，然而在哺乳期有不少的宝妈都难逃乳腺炎的袭击，而导致乳腺炎的因素跟奶水有关系。所以说想要预防就应该做好奶水的处理，那么下面就简单来聊聊有哪些好方法可以预防这种疾病，让宝宝健康的吸收母乳。
第一招：姿势很重要
其实多数的宝妈在喂养时都会十分的随便，都是抱着宝宝能够吸到奶水就可以的。但是姿势不要更容易导致宝宝咬伤乳头的，因此宝妈要选择一个适合的姿势进行喂养。
第二招：排乳汁
其实有些宝妈因为营养吸收比较足因为奶水也会比较多，但宝宝的吸入量有限，一旦造成乳汁堆积就容易诱发乳腺炎，所以说宝妈可以将母乳挤出来，保证乳腺管的畅通哦。
第三招：乳头破裂及早治疗
其实在哺乳期宝妈们也会碰到乳房被咬伤的情况，遇到这种情况应该及时的去治疗，不然容易导致细菌的入侵。再有因为疼痛感也会影响到平时的喂养，同样会造成乳汁的堆积。所以说乳头有异样就要急躁的调理。
第四招：多注意清洁
其实乳头的卫生直接影响到婴儿的健康，因此平时就应该多注意清洁，建议宝妈在喂养的前后都要进行清洗，尤其是哺乳后可以选择用酒精擦拭。
第五招：注意平时的行为
其实乳房的挤压还有胸罩太紧都会导致乳腺炎的发生，建议宝妈们睡觉的姿势要调整好，还有在哺乳期胸罩的选择上面应该是宽松的而不是过紧的。
其实哺乳期发生乳腺炎的话对宝宝来说是致命的，因此为了宝宝的健康着想宝妈更要做好预防了，那么怎么防呢?以上的几种就是借鉴了，宝妈们快来长长见识，充充电吧。
