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怀孕最忌讳长痔疮,你可以试试这样防治

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2019-05-27   浏览:

女人在怀孕期,是很容易出现痔疮这个情况的,一旦出现了,那么,你原本就不舒服的身体,很容易受到更多的不好状况影响,让你难受之余心情更是差劲,想要更好地防治痔疮,你可以这样做。

怀孕最忌讳长痔疮,你可以试试这样防治

1.孕妇多出现痔疮竟然是这个

没错,在孕妇里面,差不多6%的会在怀孕期出现痔疮,这么高!就是因为女人在怀孕期的时候,尤其是月份大的情况下,子宫扩张很大,加上胎儿的分量,会让你的整个腹腔压迫了你下肢的血液循环状况,尤其是你的腹股沟位置,那里的静脉血液回流很差,这样的静脉就容易充血曲张,于是就会出现痔疮!

怀孕最忌讳长痔疮,你可以试试这样防治

2.孕期痔疮需要饮食的调理

如果你在怀孕期出现了痔疮,尤其是刚开始的时候,还是不能用药物去治疗和控制的,最佳的就是饮食方面讲究一点,减少痔疮的快速生长,比如说,饮食上就要格外挑剔一些,即便是你不喜欢也要蔬菜瓜果多吃,这样可以让你的大便比较松软,不至于在上厕所排便的时候,对痔疮刺激过大。另外就是比较容易通便的东西可以多吃一些,尤其是蜂蜜,你多吃可以让你排便很通畅,这是长痔疮时必备的东西。

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3.孕妇做一些可以防治痔疮的运动

其实,如果不想在怀孕的时候被痔疮骚扰,你日常注意做一些运动就可以很好地防治了。比如说,抬高你的骨盆运动,在你休息的时候,简简单单就能做了。另外就是,肛门的收缩运动,也不需要你费多少力气。多做这些简单的小运动,可以减少腹腔对下肢血液和静脉的压迫,同时,肛门周围的血液循环也会因为你的运动变得更强,这样痔疮就不会出现了。

孕期最怕的就是痔疮了,让你原本就辛苦的孕期更加难熬,所以,怀孕之后,你就需要提前防治哦。

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