大姨妈的正常来访代表你生理周期的规律,一般来讲,也是有无排卵的标志(除少数无排卵月经的情况)。正常女性每月月经持续3-7天,间隔28-40天,颜色鲜艳,经量正常,少血块。只要女性的月经规律正常,那么女性的排卵功能就应当是正常的,排卵功能正常再加上能够精准定位排卵期,那么怀孕就是一件顺利成章的事情了。
不是易孕体质怎么办?
1、平时应该注意自己的饮食:不要挑食,本就体质不好,如果再挑食,那么身体就不会有充足的能量,或者是不能全面补充你身体所需的各项元素。
2、气虚体质者的饮食调养:可选用具有健脾益气作用的食物,如黄大豆、白扁豆、鸡肉、鹌鹑肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物,如槟榔、雍菜(空心菜)、生萝卜等。
3、体质差的人要有一个规律的作息习惯:特别是晚上不要熬夜,熬夜时很伤神的,时间长了会让你的身体更加的虚弱,不利于身体健康,即便是体质好的人也不能长期熬夜,不然也会造成不孕。
以上就是女性不孕的介绍,其实现在大部分女性不孕都和自身的健康保养有关,建议女性不管是经期还是平时都不要吃冰冷的食物,这样对子宫都是不好的。