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孕妇手麻是怎么回事 孕妇睡觉手麻只需要这么做

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2018-02-01   浏览:

3、孕期腕管综合征

孕期腕管综合征即为,由于孕妇全身水肿,大量的体液积存在腕部,腕管内压力增加,再加上,孕期妈妈腕部的筋膜、肌腱及结缔组织发生了变化,腕管软组织变得紧绷,都会压迫正中神经,进而出现手指的半截发麻,甚至还会有刺痛感。

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4、血液循环不好

怀孕后尤其进入孕晚期后由于胎儿的生长,造成子宫的不断扩大,则会压迫到腹部内的其他器官,使之位置偏移,造成下肢受累严重,血液循环差的情况,因此,会有手脚发胀发麻的感觉。

1、调整睡姿

由于肚子一天天增大,有些孕妈妈特别容易在睡觉时压着手,也会感到手麻。建议到了孕中,及晚期时,采取左侧卧位睡姿。可使右旋的子宫得到缓解,可以减轻孕妈水肿,缓解手麻,同时,也有利于胎宝宝的生长发育。

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