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生完孩子就完事新手妈妈还需度过这几关 新手妈妈们要注意

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2018-01-21   浏览:

2、新妈妈闯母乳喂养关,生后两周是非常关键的。新妈妈在产后应尽早开奶,产后一小时内应帮助新生宝宝尽早实现第一次吸吮。和奶粉喂养的定量喂养不同,母乳喂养应该按需哺乳,宝宝饿了就吃,这样可以使妈妈的乳头得到足够的刺激,以促进乳汁分泌,每次哺乳的时候,应强调先喂空一侧,再喂另一侧。另外,乳母身心愉快、充足睡眠、合理营养,都是建立母乳喂养成功的关键。

三、排尿关

1、分娩后,由于膀胱受压、黏膜水肿、充血,活动减少,会阴伤口疼痛等原因,有一些新妈妈在产后的最初几个小时内会出现排尿困难或排尿不畅,这不仅会增加产妇的痛苦,影响乳汁分泌和母乳喂养,增加泌尿道感染的机会,还容易导致产后大出血。因此,排尿问题,也是产后新妈妈需要闯过的一个关。

生完孩子就完事新手妈妈还需度过这几关 新手妈妈们要注意

2、新妈妈在分娩后,不要因为害怕疼痛或伤口裂开而对排尿产生了恐惧,憋着不去上洗手间,这容易导致膀胱过度充盈而导致产后尿潴留。因此,新妈妈应放下心理包袱,如果产后4-6小时没有不适症状,应适当下床活动并尽早排尿。

3、起身排尿时,可以先取半坐卧位,休息5-10分钟后再下床稍站立,待感觉无头晕后再慢慢行至洗手间。如果排尿稍困难但膀胱充盈还不是很严重的,也可以用毛巾热敷下腹部,以缓解尿道括约肌痉挛,促使其顺利排尿。如果确实排尿很困难的新妈妈,也可以通过盆底训练等物理疗法予以干预。

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