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向准妈妈讲述分娩8真相

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2016-07-17   浏览:

六、孕晚期吃辣椒不会导致早产

  吃辣的食物会导致一件事:胃灼热,这是肯定的。但是没有证据证明咖喱或几个辣椒炸玉米饼就会导致临产了。即使这种说法是真的,但也不要愚蠢的去 故意吃辣椒让宝宝早点出来。要知道在整个孕期,宝宝都在生长发育,即使在孕期最后几周。瓜熟了蒂未落?健康孕期女人只需做一件事,那就是有耐心。

  孕妇不一定要绝对禁止吃辣椒,但一定要适量,以免刺激肠胃,引起便秘、血流量加快等。孕妇适当吃些辣椒,还有助于增加食欲. 吃饭不香、饭量减少时,准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲,增加饭量。但同时有一点,准妈妈也要注意,做辣椒时一定要掌握火候,因为辣椒本身 所含的维生素C不耐热,很容易被破坏,还有最好避免使用铜质餐具。

向准妈妈讲述分娩8真相

 

  七、喝水少会引起假临产

  有一种叫“假临产”情况,孕妇须辨别清楚。在分娩前2-3周,准妈妈会有较频繁的不规律宫缩,但其实并不是要分娩的症状。如果摄取水分不够导致 脱水,就会引起假临产,也被称为妊娠期中的子宫无痛性收缩,即使这种宫缩是规律性的,特别是在孕晚期,但也不代表临产。产前多喝一些水,会有利于提高分娩 质量。特别是对羊水过少的产妇来说,多喝水还是一种有效疗法。

  假临产多发生在分娩前2~3周内,孕妇感觉到轻微腰部酸胀,腹部有不规则阵痛,多是在孕妇休息的时候感受到的。持续时间很短,如果你改变下自己坐的姿势,或者走动一会儿,就会马上消失。这时产妇不要急于进院,如果不确定的话,可以打电话给医生。

  八、自然分娩共分三个产程

  第一期是从子宫有规律收缩开始,到子宫颈口开全为止(约10厘米)。这个时间段因人而异,平均而言会持续12 - 19小时。如果你是第一次生宝宝(初产妇),第一期约需要12小时;如果你曾经有过分娩经历(经产妇),约需6小时。

  第二期是从子宫口开全到胎儿娩出的这段时间,一般持续20分钟到2个小时。初产妇约需2小时,经产妇约需1小时。

  第三期是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间。这一段时间比较容易度过。产妇不再阵痛,并且听到了新生儿的第一声啼哭,妈妈终于见到盼望已久的宝宝,喜悦淡忘了疼痛。

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