对于剖腹产的女性来说，很多事情都是需要注意一下的，不能着凉，不能太热，温度适宜是最好的。那么，剖腹产后该怎么更好的保养自己的身体呢，大多数孕妇剖腹产后，觉得全身没有力气、酸麻，那么剖腹产后嚼口香糖好吗?剖腹产后注意事项有哪些?

　　研究人员发现，产妇剖宫产后嚼嚼口香糖有助肠道功能尽快恢复正常，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　剖腹产后嚼口香糖好吗?

　　研究人员发现，产妇剖宫产后嚼嚼口香糖有助肠道功能尽快恢复正常。

　　研究人员认为，剖宫产后，产妇容易出现术后肠梗阻，引起恶心、腹痛、腹胀等，这些症状通常会在术后三四天自行改善。在此期间，医生大多会建议产妇多下床走动或者尽快进食。

　　研究人员综合分析了涉及3000多名产妇的17项研究，发现嚼口香糖有助产妇剖宫产后尽快排气，恢复正常肠道功能。研究中，一些产妇在剖宫产后2小时内嚼口香糖，一天嚼3次，每次15至30分钟。结果显示，嚼口香糖的产妇第一次排气时间为大约术后23小时，比不嚼口香糖的产妇平均早6.5小时。

　　剖腹产后注意事项有哪些

　　1、大量补充水份

　　剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

　　2、护理伤口

　　产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。特别是应该好好护理伤口预防感染。如果发现有发烧、红肿等迹象应该马上就诊。

　　3、细心观察恶露

　　产后都会出现很多阴道分泌物。但是随着时间的推移，恶露的数量会有所减少。颜色应该从鲜红色逐渐变为粉红色，然后是黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课，如果发现恶露有异常应该马上就诊。

　　4、衣着要宽松

　　产妇应该选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤。

　　5、可做适量的运动

　　术后6～8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动，但一定要得到医生认可才可以进行。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。

　　6、产后应该避孕

　　产后如果感觉良好可以在4～6周恢复性生活，但是，剖腹产的产妇不适合立即怀孕。所以在产后如果要进行性生活一定要做好避孕措施。

　　结语：以上这些不能做的事情，大家还是需要注意一下的，毕竟剖腹产本身也是需要好好的休息的嘛，不能大意哦，一定要遵从医生的医嘱。当然，作为，家人也该时刻的陪在产妇的身边，给她提供及时的帮助啦，毕竟这是大事，人生能有几次生孩子的机会呢，一定得重视！！