手脚冰凉的孩子总是让人很担心，尤其发烧时还手脚冰凉更是让人担心了！这样的孩子感觉其体质较弱，抵抗力差，很容易反复生病，特别是在冬季，让家长很是烦恼。而宝宝的手脚冰凉并非小事，家长需要多加注意。有的孩子发烧却会出现手脚冰凉的现象，这是怎么回事呢？

　　孩子为什么容易手脚冰凉？

　　小儿容易发生手脚发凉主要是小儿对体温的调节能力较差，在过冷或过热的环境中难以很好的调节体温，不太可能是遗传体质的原因。如果家长遇到小儿手脚发凉的现象，首先要看看生活环境温度和衣服包被是否合适，只要鼻尖和后脑勺热就是不冷。

　　一些疾病可以影响宝宝的血液回圈，如贫血、心脏疾病、营养不良等，家长注意观察小儿是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手：保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液回圈。适当运动可以增加血液回圈和新陈代谢。

　　宝宝发烧时，高热发生时，身体器官的血液供应会增加

　　如高热持续时间长，就会对内脏器官产生损害，亦即会“烤”伤内脏器官，机体为了保护这些重要器官，就会动员各种调节因素以减少器官的血液供应，于是四肢的血管亦随之出现收缩，从而出现末梢的血液回圈障碍。孩子本身的体温调节尚未成熟，对这种血管收缩式的调节更敏感，从而出现四肢皮肤发冷多见于孩子的现象。

　　宝宝发烧手脚冰凉怎么办？

　　发烧却手脚冰凉是一种假冷真热现象，3岁以下婴幼儿尤为多见。主要是因为宝宝（特别是婴幼儿）四肢血量少于内脏，由于四肢的供血不足，因而较成年人容易发凉。

　　此外，宝宝神经系统的发育尚未完善，负责管理血管舒张、收缩的自主神经易发生紊乱，导致高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉。不少家长不了解这种情况，一发现宝宝四肢发凉，就误以为宝宝受寒怕冷，马上将宝宝紧紧包裹起来，结果使得宝宝的体温得不到及时散发而越升越高，甚至发生高烧、抽搐。

　　如何给宝宝正确退烧？

　　1、正确使用退烧药。如果小儿体温不超过38.5度，一般不需要用退烧药物，但应该密切观察体温的变化。若小儿体温达到39度时，为防止发生热痉挛，在医生指导下，选用适当的退热药治疗，或采用物理降温，如用75%的酒精或温水擦腋下、腹股沟、手心、脚心等血流量丰富的部位，也可以帮助退烧，而且效果很好，小儿愿意接受。但必须注意要边擦边注意给患儿随时盖好，以免受凉。

　　2、发烧时要减衣服，不应采取捂汗的办法降体温，因汗水流失过多会使患儿感到疲惫无力。中医认为损失大量津液，反而对患儿恢复的利。

　　3、保持室内空气清新，定时开窗通风，室温不要过高，保持在18到20OC为宜，同时，不要让过堂风直吹患儿。

　　4、患儿发烧若仍不缓解，要配合医生，做好其他各项检查，便于早日找出致病原因，便于有针对性地对症治疗。

　　5、饮食应以清淡为主，便于消化及吸收，以半流质为宜，如营养粥和鸡蛋面汤之类的饮食：多食蔬菜及水果，尤其要吃些含维生素C的新鲜果蔬。

　　6、多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。

　　如体温超过38.5度，孩子发烧时，千万不要退热过快。有很多家长急于给孩子退烧，就是担心发烧会烧坏孩子的大脑，怕影响孩子的智力。其实，单纯的发烧是不会影响儿童的智力发育的，那是一种防御机制。当然，如果宝宝还有其他的不适，建议去看下医生，看下有没有炎症什么的，开点药回来吃比较好，也别耽误了就医时机。