大暑节气过后正式进入了中伏天，这个时期是改善体寒最好的时机，祛湿的好机会来了，你知道女性去湿气最快的方法吗?其实中伏天去湿气有不少方法哦，想学就跟着去瞧瞧吧。如果说你经常会感觉到盐酸背痛的，膝关节发凉等等，那可能就要祛湿哦。
女人去湿气最好的方法
第一：拔罐
湿气太重了怎么去除呢?我国医学就有不少的手段，其中拔罐最为常见。拔罐是常见的驱寒祛湿的方法，它可以躺经络疏通，可以让气血活跃还能帮助卸热等等，所以中伏天想要祛湿的朋友可以选择拔火罐哦，不过要记住拔罐的时间还有专业性哦。
第二：艾灸
中医还有何方法可以去湿气呢?艾灸也是不错的选择哦。艾灸也是中医治疗疾病的手段，想要去湿气可以通过艾灸穴位，从帮助消除体内的湿气，改善你的湿寒体质哦。
第三：泡脚
夏季湿气太重极为难受怎么办才好呢?不妨简单的泡个脚吧。当你想要祛湿时，最好的方法就是让身体热起来，这样就可以帮助去湿气了。那泡脚就是不错的选择哦，脚底有着不少的血液，可以通过热水的刺激，让全身的血液都活跃起来，让湿气统统的排出。建议喜欢泡脚的朋友可以用艾叶哦。
第四：生姜
相信大家都听过冬吃萝卜夏吃姜吧，在夏季适当的吃点生姜可以让阳气更加的旺盛哦，那阳气充足，寒气自然就会减少或者是消失了。所以建议夏季可以试试多吃点生姜，尤其是在早上的时候。
女人去湿气最好的方法就是以上的几种，如果说你在三伏天感觉到湿气过重，那么可以选择这些方法来祛湿哦，泡脚或者是多吃生姜都是极为常见的，稍微注意就可以做到了。
