如果多吃这些食材一定可百病不侵所谓人吃五谷杂粮，难免有感冒生病的时候，尤其是随着岁月的流逝，我们的抵抗力也在逐年下降，这样就会很容易生病，身体不适。那么，有什么办法可以提高我们的抵抗力，感兴趣的你可以...
阅读全文>>2018-01-11
人体最重要的肝脏排毒 8大症状我们人体有许多重要的器官，肝脏是我们排毒的一大器官，肝脏排毒不好对于我们的身体来说是极具危害的，因此这段时间我们应该早点上床睡觉，千万不要熬夜，给肝脏休息和排毒的时间...
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立秋养生膳食要讲究 6大药膳调理五脏六腑立秋后暑去凉来,是秋天的开始。立秋后天气慢慢转凉，有些疾病常常会趁机而入，危害我们的健康。正确的饮食，能够预防疾病的出现，保护我们的健康。那么，立秋后怎样饮食最养生呢?接下...
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山药补中益气 这3类人常吃益处更多自古以来，山药一直被视为物美价廉的“补”品。虽然貌不惊人，但营养丰富，除含有多种维生素和矿物质外，还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益健康的成分。对于以下几类人群来说...
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骨质增生吃什么 三款骨质增生食疗妙方骨质增生还被称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节病，属于一种多发病，常发生于中老年人，表现为关节疼痛，活动受限等，因此中老年人应积极进行预防，日常生活中养成良好的...
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怎么吃薏米祛湿 推荐4个薏米祛湿方薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以 轻身益气。中医认为，薏苡仁味...
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金银花消炎解热 如何区别优劣金银花金银花茶是市场上热卖的一种花茶之一，金银花也是农村里面面最常见的一种花。金银花多是以藤蔓的形状在山上生长，叶子不会掉落，呈椭圆形，开的金银花像小型的喇叭花一样，很细很...
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喝中药有讲究 分清时段服用效果加倍古代医书中，有很多关于喝汤药时间的记载。例如《神农本草经》中提道：“病在胸膈以上者，先食后服药。病在心腹以下者，先服药而后食。病在四肢血脉者，宜空腹而在旦。病在骨髓者，宜饱...
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吸烟伤肺 3款汤品帮老烟民夏季清肺大多数男人都爱抽烟，这对肺伤害不小，下面我们为您推荐的几款饮食，可有效保护您的肺部，下面一起来看看吧。 夏季护肺饮食注意 处暑过后，气候逐渐变得干燥，而燥气伤肺，如果...
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夏季多雨易生痰湿 三款美味药膳巧祛湿气近期全国各地大范围降雨，很多人出现疲倦乏力、大便黏腻等症状。出现这些症状的时候，常常暗示体内湿气重，如何判断自己是否有湿浊呢？望闻问切查湿气1、看舌头首先可以观察一下你...
阅读全文>>2018-01-11
醉酒很难受？中医教你几个小偏方醒酒止吐现在喝酒貌似是一件非常常见的事情，而且很多人可能不胜酒力，很容易喝多。喝多酒非常容易难受，例如头疼或者呕吐之类的。今天小编就来教给大家一些能够健康有效的醒酒止吐的...
阅读全文>>2018-01-11
夏季喝这6款汤品 帮你解暑去火炎炎夏日，人容易浮躁、火气大，对身体造成一定的危害，所以夏季的时候我们要从饮食上做到解暑去火就是一个重要的事情了，下面我们就给大家说说哪些汤品能帮助我们解暑去火吧。...
阅读全文>>2018-01-11
6大救命信号预示你的肝将出问题健康是我们每个人追求的，研究证明，不好的饮食习惯及不规律的作息时间也会给人体带来压力，从而造成肝脏受损。下面，小编从健康问题角度出发，为大家盘点如何保护肝脏才能使肝脏...
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吸烟伤肺 有助烟民的3款护肺食疗方吸烟有害健康，吸烟会伤害到身体的健康，尤其会伤害到我们肺部的健康。对于烟民们来说，我们要注意清热润肺，那么吃什么能清热润肺呢?下面我们就为大家介绍几款清热润肺的食...
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莲子可健脾养心 4款莲子汤改善夏天食欲眼下正是莲子上市的高峰期，街头到处可以看到担着莲子叫卖的商贩。莲子是湖南人夏季的传统“补品”，据说有消暑解毒的功效，而不少酒家也瞄准了这点，适时推出各种与湘莲有关的...
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