女性健康网

您现在的位置:首页 > 健康食谱>

秋季养生必学的羊肉做法大全

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2020-09-27   浏览:

我们都清楚秋季是养生滋补的好几级,而很多人都会选择吃羊肉。秋季吃羊肉可以帮助调理脾胃补虚补肝明目等等。那你知道羊肉怎么做吗?不妨跟着去学学关于羊肉的做法大全吧,不同的做法都有着不一样的美味哦。

红烧羊肉

做法一:红烧羊肉

首先,买好羊肉、胡萝卜、葱姜和腐竹,再备上八角、冰糖、生老抽、五香粉、桂皮、料酒和香叶以及盐。

其次,将羊肉洗好后浸泡在水中,葱姜直接切段切片,八角、香叶和桂皮浸泡在水中。

然后,备好锅将羊皮和羊肉煎煮出油捞出备用,将胡萝卜下锅翻炒捞出,将冰糖下锅熬煮,羊肉下锅翻炒上色。

最后,加上料酒、葱姜还有白糖翻炒,将香料下锅翻炒,加上羊肉以及适当的水烧煮了,腐竹下锅烧煮收汁后即可。

炖羊肉

做法二:葱姜炖羊肉

首先,买好羊肉、辣椒、葱姜和香菜,再备上盐、白胡椒粉和醋。

其次,将羊肉洗好泡水去血色,10分钟后捞出切片,将葱姜直接切段切片备用。

然后,锅中加水,将羊肉下锅烧煮后捞出,备好炖锅加水焼沸了,羊肉下锅烧煮1小时左右。

最后,加盐调味了,将葱、香菜还有白胡椒粉以及醋和香油搅拌后即可 。

孜然羊肉

做法三:孜然羊肉

首先,买好羊肉、葱姜、洋葱、香菜、孜然、生抽、淀粉、盐和油。

其次,将羊肉洗好放在碗中,加上葱姜和辣椒,接着加孜然、生抽、盐和淀粉腌制。

然后,备好锅加油烧热了,将羊肉下锅爆香了,再将辣椒粉还有孜然下锅翻炒。

最后,加盐调味了,将洋葱还有香菜下锅后翻炒即可。

以上就是关于羊肉的做法大全,秋季想要通过羊肉滋补的可以来学学哦。

    猜你喜欢

    标签

    娱乐八卦 健康常识 明星 女性孕育 健康食谱 心理情感 饮食常识 生理健康 女性保健 健康百科 情感 电视剧 怀孕症状 怀孕准备 育儿 电影 女性健康 妇科常识 妇科炎症 两性生活 综艺 影视资讯 子宫疾病 明星资讯 一夜情 偷情 出轨 减肥 饥渴 综艺资讯 男人 女人 明星动态 女生 马苏 食谱 男生 猎场 李小璐 关晓彤 鹿晗 蒙面唱将 花语 薛之谦 pgone 王思聪 贾乃亮 乳腺炎 缩阴 琅琊榜2 海上牧云记 周杰伦 寂寞 胡歌 黄毅清 育儿知识 备孕怀孕 范冰冰 乳腺增生 金钟铉 独步天下 陈翔 杨幂 喜欢 老公 赵丽颖