每到秋季时很多人都感觉到咳嗽不要命似的，总是因为各种疾病而咳嗽伤肺。那想要缓解，食疗是不错的选择哦。那你知道润肺止咳汤吗?不知道的朋友不妨跟着小编来学学几道美食吧，它们都是保护肺部，缓解咳嗽的主要根源哦。
食谱一：陈皮雪梨汤
第一步，准备好雪梨、陈皮、冰糖、枸杞和水。
第二步，将雪梨直接削皮后洗好了，切块放在盐水中。备好锅加水，将雪梨皮还有雪梨核以及陈皮下锅烧煮。
第三步，烧煮半小时最有去梨渣，将雪梨肉下锅，再加上冰糖烧煮后放入枸杞即可。
食谱二：苹果花生排骨汤
第一步，准备好苹果、花生、猪排和生姜。
第二步，将苹果直接处理后洗好切块了，将花生直接浸泡在水中，将排骨直接处理后切段。
第三步，备好炖锅加上水，将生姜、花生还有排骨直接下锅烧煮，焼沸后用文火煲煮60分钟，再将苹果下锅烧煮半小时加盐即可。
食谱三：雪梨猪肺汤
第一步，准备好川贝、雪梨、猪肺、枸杞、葱姜蒜、白酒和黄酒。
第二步，将猪肺直接处理后洗好了，将雪梨处理后切块，将葱姜蒜切段切末。
第三步，备好锅加油，将猪肺先下锅爆炒，适当加上黄酒。备好锅加上水，将猪肺还有川贝以及葱姜蒜下锅开始烧煮，烧开后用文火炖煮十五分钟左右，再将雪梨片下锅烧煮五分钟，加上枸杞即可。
食谱四：川贝瘦肉汤
第一步，准备好苦杏仁，川贝，瘦肉和生姜以及盐。
第二步，将苦杏仁和川贝洗好备用，将瘦肉直接处理后切块。
第三步，备好锅加上水，将猪肉、川贝还有杏仁以及生姜直接下锅，隔水蒸煮60分钟加盐即可。
以上就是关于几款适合秋季的润肺止咳汤了，入秋后经常咳嗽的朋友可以来瞧瞧哦。
