女性健康网

您现在的位置:首页 > 健康食谱>

冬至过后必吃的三道好吃家常菜

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2020-01-13   浏览:

冬至过后天气寒冷就会越发的明显了,因此在饮食上需要多吃一些可以让身体暖和的家常菜,那适合寒冬的好吃家常菜有哪些呢?下面就简单的分享几道,这些不仅仅是荤素适宜而且营养高味道好哦。

家常菜

家常菜之糖醋藕块

首先,准备好适量的莲藕、姜蒜、酱油还有胡萝卜,再备上番茄酱、白糖、淀粉和白醋。

其次,将莲藕直接削皮后切块了,胡萝卜同样削皮切块了,姜蒜切片切末。备好锅加上水烧开了,将胡萝卜莲藕下过烧煮几分钟捞出。

然后,备好碗加上番茄酱、白砂糖还有醋以及酱油直接搅拌成酱汁备用。备好锅加油烧热,将姜蒜下锅翻炒出香味来,再将胡萝卜以及莲藕下锅翻炒。

最后,将酱汁下锅翻炒后用小火炖煮即可。

家常菜茄子干烧肉

家常菜之茄子干烧肉

首先,备好五花肉、茄子干、盐、生抽和干山楂,再备葱姜、八角还有糖。

其次,将茄子干直接泡软后切段,五花肉直接切段了,葱姜切末。

然后,备好锅烧热加上油,将五花肉直接下锅翻炒,加上葱姜和八角以及干山楂继续翻炒,再将老抽跟糖下锅上火。

最后,加上适当的水焖煮五十分钟,将茄子干下锅继续烧煮十五分钟左右即可收汁出锅。

猜你喜欢

标签

健康常识 健康食谱 心理情感 饮食常识 女性孕育 生理健康 娱乐八卦 情感 健康百科 女性保健 育儿 女性健康 妇科常识 两性生活 妇科炎症 影视资讯 明星资讯 一夜情 偷情 子宫疾病 出轨 减肥 饥渴 综艺资讯 男人 女人 明星动态 女生 马苏 食谱 男生 猎场 李小璐 关晓彤 鹿晗 蒙面唱将 花语 薛之谦 pgone 王思聪 贾乃亮 乳腺炎 缩阴 琅琊榜2 海上牧云记 周杰伦 电影 寂寞 胡歌 黄毅清 育儿知识 备孕怀孕 范冰冰 乳腺增生 金钟铉 独步天下 陈翔 杨幂 喜欢 老公 赵丽颖 男朋友 何洁 gai 花谢花飞花满天 将军在上