女性健康网

您现在的位置:首页 > 健康食谱>

三种美味猪蹄汤的做法

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2019-12-21   浏览:

冬季是护肤的要点,那想要有弹性水嫩可以适当的吃点猪蹄哦。猪蹄的营养蛋白非常高很适合美白的朋友哦。那猪蹄汤怎么做好吃呢?不妨来试试这几款做法吧。

黄豆猪蹄汤做法

做法一:黄豆猪蹄汤

第一步,备好黄豆、猪蹄还有黄酒,再备上葱姜跟盐。

第二步,将猪蹄直接处理干净后洗好了,黄豆直接浸泡60分钟,生姜直接切末,葱切末。

第三步,备好锅加上水,将猪蹄直接烫煮了。取出炖锅加上水,放入猪蹄还有生姜直接大火烧煮。

第四步,烧沸后加上黄酒以及从跟黄豆开始小火焖煮,最后加上盐继续炖煮60分钟即可加味精。

花生猪蹄汤做法

做法二:花生大枣猪蹄汤

第一步,备好花生、大枣还有猪蹄以及盐。

第二步,将花生还有大枣洗好后直接浸泡在水中60分钟。将猪蹄直接去毛洗好切块了。

第三步,备好锅加上水,将花生、大枣还有猪蹄直接下锅了,用武火直接烧开了,再用中火慢慢的炖煮,加上盐即可。

红枣猪蹄汤

做法三:红枣双豆猪蹄汤

第一步,备好猪蹄、花生、红豆、芡实、红枣、腰豆以及黑米,再备上红糖、黄酒和黑豆。

第二步,将猪蹄直接处理后洗好,备好锅加水烧开了直接放进去烫煮一下捞出。

第三步,将花生、红豆还有芡实以及腰豆跟黑米和黑豆直接洗好浸泡120分钟,将红枣洗好备用。

第四步,备好锅加上水,将猪蹄、红枣等所有食材都下锅了开始烧煮,然后再加上红糖还有黄酒继续炖煮120分钟即可。

猪蹄的美白效果是非常高的,因此朋友们想要吃猪蹄可以试试这几款猪蹄汤哦,它们不仅仅营养高而且还超级美味哦。

    猜你喜欢

    标签

    娱乐八卦 健康常识 明星 女性孕育 健康食谱 心理情感 饮食常识 生理健康 女性保健 健康百科 情感 电视剧 怀孕症状 怀孕准备 育儿 电影 女性健康 妇科常识 妇科炎症 两性生活 综艺 影视资讯 子宫疾病 明星资讯 一夜情 偷情 出轨 减肥 饥渴 综艺资讯 男人 女人 明星动态 女生 马苏 食谱 男生 猎场 李小璐 关晓彤 鹿晗 蒙面唱将 花语 薛之谦 pgone 王思聪 贾乃亮 乳腺炎 缩阴 琅琊榜2 海上牧云记 周杰伦 寂寞 胡歌 黄毅清 育儿知识 备孕怀孕 范冰冰 乳腺增生 金钟铉 独步天下 陈翔 杨幂 喜欢 老公 赵丽颖