你是否经常胃疼呢?估计生活中还是有不少胃疼的朋友。你胃疼怎么办才好呢?其实可以通过食疗的方式来调理胃部哦。小编知道几款适合暖胃的食物，今天特意分享给胃疼的朋友。
食谱一：胡椒排骨猪肚汤
第一步，买好猪肚、排骨还有白胡椒以及生姜，再备上盐跟味精还有生粉。
第二步，将猪肚直接用盐或者是生粉搓洗干净了备好，将排骨直接洗好切段了，生姜直接切片了。
第三步，备好锅加上水烧沸了，将猪肚还有排骨分别下锅烫煮去去血色，捞出后将排骨白胡椒还有生姜直接放在猪肚里面。
第四步，被好炖锅加上水，将猪肚下锅了直接大火烧沸了再用文火炖煮120分钟。煮熟后捞出切条了再下锅加盐烧煮后即可。
食谱二：白萝卜炖牛尾
第一步，备好牛尾、洋葱还有白萝卜以及香菜和调味品。
第二步，将牛尾直接洗好切段了，放入烤箱中烤上半小时，将洋葱直接切条，白萝卜直接削皮切块了备用。
第三步，备好炖锅加上水，将牛尾还有洋葱下锅炖煮，先烧沸再小火炖煮150分钟。
第四步，将白萝卜下锅炖煮半小时即可加盐放香菜。
食谱三：萝卜羊肉汤
第一步，备好羊肉、白萝卜、料酒、胡椒粉、葱姜还有香菜以及胡椒粉跟香菜。
第二步，将羊肉直接洗好切条，白萝卜直接切丝，葱姜切丝切片备用。
第三步，锅中加油直接烧热了，将生姜下锅翻炒，加上谁还有鸡精盐跟料酒以及白胡椒。
第四步，烧沸后将羊肉下锅继续烧煮，羊肉熟后加上白萝卜，最后加上葱跟香叶即可。
其实肠胃是需要慢慢的调理的，因此胃疼的朋友可以通过食疗来调理，那么以上的三种食谱就是不错的选择哦。
