女性健康网

您现在的位置:首页 > 健康食谱>

妊娠期糖尿病食谱推荐,三大食谱的详细做法

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2019-08-11   浏览:

我们都知道孕妇在孕期不希望糖尿病找上门来,然而现实是残酷的。不少的女子怀孕之后都有妊娠期糖尿病。这个时候不仅要补充营养也要做好防治糖尿病的工作。那你知道妊娠期糖尿病如何饮食吗?可以试试这三道糖尿病食谱哦。

妊娠期糖尿病食谱推荐,三大食谱的详细做法

食谱一:香菇鸡柳

第一步,准备好鸡胸肉、洋葱还有香菇以及油盐。

第二步,将鸡胸肉直接洗好了,锅中加水烧开了,将鸡胸肉下锅烫熟了,直接撕成鸡丝。

第三步,将洋葱直接切丝了,香菇处理后洗好了。

第四步,锅中加油,直接将洋葱下锅翻炒,再加入香菇翻炒后加盐,最后将鸡丝下锅了炒会捞出。

妊娠期糖尿病食谱推荐,三大食谱的详细做法

食谱二:糖醋山药

第一步,备好山药、植物油、糖醋还有面粉即可。

第二步,先把山药直接洗好后削皮了,再切块洗好。

第三步,锅中加植物油直接烧开了,将山药下锅油炸到变色捞出沥干了。

第四步,锅中换油,将醋以及汤水倒进去搅拌,然后将山药下锅,最后用淀粉直接勾芡后即可。

妊娠期糖尿病食谱推荐,三大食谱的详细做法

食谱三:鲑鱼汤

第一步,准备好豆腐、鱼干还有鲑鱼头以及金针菇,再备上从还有味噌以及海带芽跟柴鱼片。

第二步,将豆腐以及鲑鱼头直接切成小块备用,将金针菇撕好清晰了,葱直接切花了。

第三步,备好碗,加上热水将味噌倒进去搅拌。

第四步,备好锅加上水直接将小鱼干翻进去烧煮,再将味噌汤下锅了。

第五步,将鲑鱼还有金针菇以及海带芽下锅,最后加上柴鱼片烧煮后即可。

以上就是三种妊娠期糖尿病有效的食谱了,小编想说在妊娠期被糖尿病产生时要多注意饮食的控制了,以上的食谱就是不错的选择。

    猜你喜欢

    标签

    娱乐八卦 健康常识 明星 女性孕育 健康食谱 心理情感 饮食常识 生理健康 女性保健 健康百科 情感 电视剧 怀孕症状 怀孕准备 育儿 电影 女性健康 妇科常识 妇科炎症 两性生活 综艺 影视资讯 子宫疾病 明星资讯 一夜情 偷情 出轨 减肥 饥渴 综艺资讯 男人 女人 明星动态 女生 马苏 食谱 男生 猎场 李小璐 关晓彤 鹿晗 蒙面唱将 花语 薛之谦 pgone 王思聪 贾乃亮 乳腺炎 缩阴 琅琊榜2 海上牧云记 周杰伦 寂寞 胡歌 黄毅清 育儿知识 备孕怀孕 范冰冰 乳腺增生 金钟铉 独步天下 陈翔 杨幂 喜欢 老公 赵丽颖