女性健康网

您现在的位置:首页 > 健康食谱>

泡水喝的玫瑰花有效用吗 玫瑰花泡水好处是啥

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2018-07-13   浏览:

最近我发现办公室的妹子很喜欢用玫瑰花泡水喝,说是美颜。泡水喝的玫瑰花有效用吗?玫瑰花泡水好处是啥?

玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。

泡水喝的玫瑰花有效用吗 玫瑰花泡水好处是啥

中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。 对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫

瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。

要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。 

泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。

需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。

此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。每次使用七八朵玫瑰花泡入约85度的水为最佳效果,三分钟后即可饮用。

    猜你喜欢

    标签

    心理情感 情感 娱乐八卦 健康常识 生理健康 健康食谱 女性孕育 育儿 饮食常识 女性健康 女性保健 健康百科 妇科常识 影视资讯 明星资讯 一夜情 两性生活 偷情 妇科炎症 出轨 减肥 饥渴 综艺资讯 男人 女人 女生 马苏 子宫疾病 食谱 男生 猎场 李小璐 关晓彤 鹿晗 蒙面唱将 花语 薛之谦 pgone 王思聪 贾乃亮 琅琊榜2 海上牧云记 周杰伦 寂寞 胡歌 黄毅清 育儿知识 备孕怀孕 范冰冰 金钟铉 独步天下 陈翔 杨幂 喜欢 老公 赵丽颖 男朋友 何洁 gai 花谢花飞花满天 将军在上 溏心风暴3 电视剧情 女朋友 恋爱 老婆