女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2016-08-10 浏览: 次
虾丸对切，瘦猪肉洗净切块，生姜洗净拍烂，肉桂洗净，薏苡仁洗净。将以上材料放入炖煲，待锅内水开后，先用中火炖1个小时，再改小火炖1小时，加少许熟油、盐和味精调味即可。
女人怕冷怎么调节？畏寒食谱推荐
畏寒食谱推荐
小编特别怕冷，很多女性应该和小编都一样，很怕冷，那么怕冷吃什么能够调节呢？
肉桂煲虾丸
材料：虾丸150克，瘦猪肉5克，肉桂5克，薏苡仁25克。
调料：生姜15克，熟油、盐、味精各适量。
做法：
1、虾丸对切，瘦猪肉洗净切块，生姜洗净拍烂，肉桂洗净，薏苡仁洗净。
2、将以上材料放入炖煲，待锅内水开后，先用中火炖1个小时，再改小火炖1小时，加少许熟油、盐和味精调味即可。
药膳功效：虾丸和瘦猪肉都有补虚强身，增强人体免疫力的作用，肉桂养血，薏苡仁健脾补肺，患者食服此品可活络气血，添温祛寒，增强体质。
吴茱萸粟子羊肉汤
材料：枸杞子20克，羊肉150克，粟子30克，吴茱萸、桂枝各10克。
调料：盐适量。
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