女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2018-01-31 浏览: 次
二、洋葱和蜂蜜不能在一起食用
洋葱味辛辣，蜂蜜的营养价值很高，但是洋葱和蜂蜜不能在一起食用，会引起眼睛不适，严重者失明。
醋泡洋葱
洗净一个洋葱，剥去外皮切成薄片，放到微波炉里加热大约2~3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐，可有效降低血糖，并使体重减轻。
醋泡莴苣叶和洋葱
把洋葱洗净切薄片，再加几片莴苣叶子，然后倒入苹果醋，淹过洋葱即可。这种吃法可以治疗多年的便秘，稳定血压，还能有效改善睡眠。
洋葱外皮煎水喝
用洋葱外皮煎水喝，或多吃炒洋葱，可减轻眼睛的玻璃体混可以，改善视力。
洋葱在生活中用处很大，既可当蔬菜食用，也具有一定的药物功效。但洋葱虽好可也不要过量食用，每周食用三到四次即可。
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