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猪血有什么功效 猪血的食用禁忌一定要知道

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2018-01-19   浏览:

3、猪血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。

4、补充营养猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。食用猪血可补充人体营养。猪血还可以补血。因为猪血中含铁量较高,可以防治缺铁性贫血。

猪血有什么功效 猪血的食用禁忌一定要知道

5、止血。猪血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。猪血可以抗衰老,猪血所含的锌、铜等微量元素,具有抗衰老的作用。还能助消化,猪血有助人体消化和营养的吸收。

如何挑选猪血

猪血一般都会带有一股淡淡的腥味,我们在购买时可以拿起来闻一闻,还有就是看猪血的颜色,看起来过于死板或者颜色鲜艳的猪血很大可能加入了色素,最好是碰一碰猪血好的猪血比较容易碎,而一般过于柔韧的猪血反而有问题。

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