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红薯不能和什么一起吃 红薯食物搭配禁忌是什么

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2018-01-16   浏览:

红薯为什么不能多吃?

红薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧心”。 因此,现在流行的红薯养生法并非人人都适合。如果食用后出现腹泻的症状,就别勉强了~

红薯不能和什么一起吃?

红薯忌与柿子同吃:据中国营养协会专家高老师介绍,红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。 如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 如果感觉胃部不适,一定要去医院做胃镜,看看是否有胃出血或胃溃疡。

红薯不能和什么一起吃 红薯食物搭配禁忌是什么

红薯忌与鸡蛋同吃:鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,级易造成腹痛~

红薯忌与河蟹同吃:红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食,有的可能腹泻,甚至有的可能得结石。所以,红薯不能和蟹一起吃。

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