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这样吃西红柿鸡蛋面营养价值高

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2018-01-09   浏览:

  早餐吃碗面也是不错的选择,西红柿鸡蛋面相信大家一定都会喜欢吧,想知道西红柿鸡蛋面的做法以及面条怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。

  西红柿和鸡蛋都是高营养食物,所以组合在一起的西红柿鸡蛋面就更有营养了,下面就介绍几种西红柿鸡蛋面的做法。

西红柿和鸡蛋都是高营养的食物

  方法一

  材料

  番茄,鸡蛋,挂面,葱,蒜,番茄沙司,盐,糖,白酒,淀粉。

  做法

  1.番茄洗净,放入滚水中片刻,捞出去皮,切块备用。

  2.鸡蛋打入碗中,加几滴白酒打散、葱蒜切碎。

鸡蛋打入碗中

  3.材料准备好了之后就可以在锅内放少许的油,然后倒入鸡蛋液,稍微把它炒散,盛出来。

  4.下葱蒜碎爆香,加人番茄炒软并炒出汤汁、加入鸡蛋炒匀。

  5.加盐、糖、番茄沙司调味,最后加少许水淀粉稍稍勾芡。

  6.煮面,滚水中加少许盐,下挂面煮熟捞出,淋上番茄鸡蛋卤即成。

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