值得注意的是，中年女性因为卵巢渐趋萎缩，会出现月经不调的状况。这种情况下可以多吃一些大豆制品，大豆中含有的大豆异黄酮，可以弥补中年妇女雌激素分泌不足的缺陷，从而起到调理月经的作用。
女性痛经怎么办 细数民间管用的小妙方
广东村医邓诗练在《乡村医镜》中分享了他三十余载基层医疗中积累的经验，让我们有机会对隐藏在村落间的偏方有所了解。
女性痛经：四物汤来帮忙
钟小花，年二十六岁，已生一女，月经周期很不准，每次来月经都痛得很辛苦，经多名医生用药效果都不好，前来注射黄体酮快一周了，其月经周期已到，又开始剧烈腹痛，前来诊治。按常规检查没有发现其他症状，就是痛经，流汗很多，脸色苍白，精神状况很差，血压偏低。
剧痛厉害时我为其打了一针复方安痛定，静脉推注50%高渗葡萄糖加维生素C，她的出汗、腹痛得到了缓解，我又开了三剂逍遥散加减给其服，药方：当归6克，白芍15克，柴胡10克，茯苓15克，白术9克，炙甘草10克，生姜3片，薄荷9克(后下)，通过这样处理基本达到治疗目的，这次痛经得到了缓解。
但相隔一月后，月经来潮，腹痛又开始了，她面色苍白，痛时汗流很多，通过打止痛药，静注高渗葡萄糖，症状也同样暂时缓解，看来逍遥散不太对证，若不采用其他药物，下个月来月经时必然会再次发生这种症状。
按中医辨证，此例痛经属虚寒型，前段时间别的医生用了消炎败毒的中西药，效果也不好。思前想后，应寒病用热药，在四物汤中增加干姜、肉桂以温经，桃仁、红花以破血，药方：当归尾10克，川芎10克，熟地黄15克，白芍15克，桃仁6克，红花3克，干姜6克，肉桂3克，黄芪15克，炙甘草10克，连服三剂。
连服三剂后，次月来月经时果然不痛，且经血正常，时隔两月还受孕有喜，钟小花特地向我致谢，说用第二次中药后疗效很好。
