女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-12-29 浏览: 次
春天已经来了，对于我们很多朋友来说，进补是最好的时候，那么，你知道吗，春季排毒也是很重要的啦，说到排毒，大家可知道有哪些排毒的食物吗，感兴趣的可以随小编一起来看看哦!!
所以在我们平时的生活当中，做好排毒的工作必不可少。其实，要想排出体中的它，方法其实有很多，比如说我们可以通过运动的方式，又或者是饮食的方式来调理。
虽然话是这么说的，但是能做到的又有几个人呢?所以小编今天就来向大家推荐一些能够排出身体内毒素的食物，在平时的生活当中，如果我们没有时间好好调理自己的身体，那么就多吃以下这些食物，经常吃的话，一定可以帮助你排出身体中的毒素。
草莓
它是很多人爱吃的。但是你知道吗?它不仅好吃，它还具有排毒的功效哦，经常吃它的人，他们的肌肤就会保持光滑细腻，并且十分有弹性。
说了那么多，小编今天就来和大家说下它所具有的排毒功效。因为在草莓中含有大量的果酸，就像上文中小编提到的，果酸可以促进我们胃肠道的消化，同时还可以促进我们人体进行代谢，所以就会促进我们人体进行排毒。
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