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健康饮食 金针菇你不知道的吃法

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2017-12-29   浏览:

  配料: 金针菇,黄瓜,胡萝卜,盐,糖,香油,酱油,味精,醋,芥末油。

  做法一:

  ⒈分别将黄瓜,胡萝卜洗净切成丝

  ⒉金针菇放到开水中抄一下,马上取出,放凉

金针菇汤

  ⒊将黄瓜丝,胡萝卜丝,金针菇加入盐,少许糖,香油,酱油,味精,醋,芥末油搅拌均匀

  ⒋放入冰箱冷藏半小时后即可食用

  做法二:

  菜式配料配料: 金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜。

  1.金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝,两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝

金针菇放到开水中抄一下

  2.然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒

  3.放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟

  4.放入金针菇炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖翻炒片刻,就可以出锅了,软,脆,滑,香、咸、辣、甜各有天下。

  结语:通过小编的介绍相信大家一定对本文有了进一步的了解了吧,希望大家平常可以尝试着不同的金针菇做法,想要了解更多关于饮食方面的信息可以关注我们的薄荷健网哦!!!

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