女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-12-28 浏览: 次
大蒜是我们很多人都不愿意吃的，因为它有很大的味道，所以，很不受大家的欢迎，但是，你知道吗，它虽然味道不大好，但是，它的功效却不少，下面就随小编一起来看看吧!!
多吃大蒜竟能预防这么多疾病
大蒜是一种非常常见的养生食材，大蒜的吃法很多，吃大蒜的好处很多，你知道大蒜的吃法有哪些吗?你知道大蒜的功效与作用都有哪些吗?你对大蒜了解多少呢?感兴趣的朋友不妨来简单的了解一下吧!
防治心脑血管疾病
大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，明显增加纤维蛋白溶解活性，有效的降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而抑制血栓的形成和预防动脉硬化。
高血压患者每天吃几辧醋泡的大蒜，并喝两汤勺醋汁，连吃半月可以降低血压。
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