女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-12-27 浏览: 次
秋季吃什么水果好，最近，感觉没有什么水果好吃了，不用担心，不会吃的可以随小编一起来看看哦，小编教你秋季吃什么水果好哦!!
立秋吃梨子好
梨因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。
建议吃法：
吃梨别扔掉梨籽，梨籽含有硼，硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。梨可生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
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