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血脂高需要注意哪些?高血脂的食疗法有哪些?

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2017-12-26   浏览:

  3、消脂减肥

  原料:生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。

  制作:先将首乌等四味共煎,去渣,以其汤液冲泡乌龙茶。

  用法:代茶饮用,每日1剂。连续饮用二月为一疗程,一般服用3~5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。

  4、决明子海带汤

  原料:草决明20g、海带30g。

  制作:水煎滤药除渣,吃海带饮汤。

  用法:每日1次,一月为一疗程,一般服用1~3疗程,此方有祛脂降压作用,适用于高血脂、高血压、冠心病或肥胖病人食用。

  高血脂喝什么茶好

  高血脂喝什么茶好?中国的食疗文化博大精深,高血脂的人还可以通过茶疗法来降血脂哦!各位妈妈,要涨知识了,下面小编为你推荐几款泡茶法,让高血脂的人也可以享受上好的茶!

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