女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-12-24 浏览: 次
山楂是很多女性朋友都喜欢吃的东西，尤其，冰糖葫芦，走在街上总会看到大家吃这，别说，冬季吃冰糖葫芦真的有益身体健康哦，那么，山楂都有什么营养呢，下面就随小编一起来分析一下它的营养价值吧!
山楂的营养价值有哪些？
1、山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;
2、山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处;
3、它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂;
4、 山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效;
5、 山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原;
6、 山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;
7、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
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