女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-12-24 浏览: 次
冬季天气干燥，补水工作一定要跟上，不然，皮肤最容易起皮，那么，冬季，该怎么补水呢，吃什么水果比较好呢，不要着急，小编这就为你揭晓哦，一起来了解一下吧!!
冬季多吃猕猴桃居然有这功效 不容错过哦!
冬季吃猕猴桃的好处非常多，猕猴桃的味道芳香，营养丰富，深受消费者喜爱。猕猴桃中的营养成分是各类水果中最丰富、最全面的，因此也叫作水果之王。猕猴桃不但有益健康，还对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性朋友的青睐。
1、猕猴桃羹
材料：猕猴桃200克，苹果1只，香蕉2只，白糖、湿淀粉各适量。
做法：将猕猴桃、苹果、香蕉分别洗净，切成小丁;将桃丁、苹果丁、香蕉丁放锅内，加适量水煮沸，再加白糖，用湿淀粉勾稀英，出锅即成。
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