吃葡萄干的禁忌
葡萄干是由新鲜葡萄脱水、烘干制成,其营养成分并没有明显减少。反而因为浓缩,只要吃一小把就能获取大量的营养成分,因为吃葡萄干也有一些禁忌。
1、糖尿病人不能吃
糖尿病人要严格控制糖分的摄入,如果葡萄干吃多了,肯定是要摄取很多糖的,对糖尿病人的病情十分不利。
2、一次不要吃太多
吃太多会引起营养过剩,一天吃个几十克就可以了,不要一边看电视一边无止境地大把大把地吃。会摄取过多的糖分,而没有及时分解的糖分就会转化成脂肪。
女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2017-12-23 浏览: 次
吃葡萄干的禁忌
葡萄干是由新鲜葡萄脱水、烘干制成,其营养成分并没有明显减少。反而因为浓缩,只要吃一小把就能获取大量的营养成分,因为吃葡萄干也有一些禁忌。
1、糖尿病人不能吃
糖尿病人要严格控制糖分的摄入,如果葡萄干吃多了,肯定是要摄取很多糖的,对糖尿病人的病情十分不利。
2、一次不要吃太多
吃太多会引起营养过剩,一天吃个几十克就可以了,不要一边看电视一边无止境地大把大把地吃。会摄取过多的糖分,而没有及时分解的糖分就会转化成脂肪。
听到癌症我们都会很害怕,是的,虽说癌症离我们很远,可是,有时候,也很近,相信大家身边都有因为癌症去世的朋友吧。那么,在发病率飙升的今天,我们该怎么预防癌症的发生呢?下面就随...
上班族有时候加班或者没时间吃饭的时候,泡面或者方便粉丝就是最佳的快餐了,准备简单,等待时间短,而且饱腹感不错重点是价格还便宜。前几年一度传言长期吃泡面的人容易得癌症,这个...
天气转凉了,不管吃什么炒菜,不到几分钟就凉了。所以,在这个冬天,要想吃上一口真正的热饭执菜,还是炖汤炖菜来得实在。既吃着舒服,还能暖暖身子。虽然炖菜类的菜谱有很多,但相对于...
很多人出现手脚冰凉都是不断的抱怨,而聪明的女人已经开始调理哦。那手脚冰凉怎么调理呢?其实食谱是不错的选择哦,通过食疗来改善手脚冰凉的问题,那下面就简单的介绍几款,如果说...
喜欢吃鱼的朋友你是否吃过梭鱼呢?这是一种渤海地区比较常见的鱼类食物,有着十来种矿物质还有蛋白质以及脂肪和维生素E等等,那你知道梭鱼怎么做好吃吗?可以试着来学学这几种美...
冬季是吃羊肉的好季节,而羊肉可以炖煮,焖也可以作为火锅食材烫煮。不过冬季羊肉汤才是最好的选择哦。羊肉汤不仅仅滋补而且御寒效果好哦。那你会羊肉汤的做法吗?不妨跟着小编...