花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。
推荐2款花生食谱
花生猪脚
材料
主料：猪脚1只，花生米3两
配料：桂皮1小块(指甲般大)，八角1大朵，花椒1小撮，香叶2片，葱段
调料：盐，糖，酱油，蚝油，老抽
做法
1、花生先泡两小时。
2、猪脚随冷水焯开，然后用水冲干净凉干待用。
3、下油爆香葱段(葱白部份)和配料，再下猪脚翻炒一会。
这一物七类人千万不要多吃！
女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-12-23 浏览: 次
7、跌打淤肿者
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