女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-12-23 浏览: 次
榴莲的营养
榴莲中含有：热量、蛋白质、水分、维生素、叶酸、尼克酸、矿物质等。很多常见水果上的营养，在榴莲上也是能找到的。
为何女性吃榴莲好
小编发现，生活中吃榴莲的女，女性居多，的确，看似重口味的食物，但是她们吃的是很欢快。
这是因为榴莲属于性温食材，能调节、改善女性体质，避免女性体质偏寒，造成伤害，温性的榴莲能不断改善女性身体。
同时，食用榴莲还能改善气血，对活血散寒、活血散瘀是非常好的，这样能缓解痛经，有效的改善腹部着凉，寒性体质的女性不妨食用一些。
相比男性，女性的体质更加脆弱，容易因为免疫力低，造成伤害。食用榴莲能补充身体营养、能量，能强身健体。
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