女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-12-21 浏览: 次
在我们身边有很多朋友是不喜欢吃内脏的，嫌不干净，其实，肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，猪肝自然也不例外。那么女人吃猪肝的好处有哪些呢?猪肝的营养价值有哪些呢?
女人吃猪肝的好处
1、补血
猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。
2、排毒
经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。
3、治脱肛
《本经逢原》："治脱肛。"就是便秘等肠道疾病，也可以通过吃一些猪肝来缓解症状。
4、治肝风
《本草再新》："治肝风。"吃肝补肝，多吃一些猪肝，可以促进肝脏功能，帮助抵抗疾病。
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