女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-12-12 浏览: 次
孕妇吃樱桃的好处
樱桃的美味众所周知，而且，现在不少的朋友也意识到樱桃除了美味还有丰富的营养价值，不过，真正了解樱桃的朋友有多少呢?不如现在就一起来学习一下关于樱桃的保健功效吧。
其一：樱桃也是孕妇预防贫血的首选
常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。即孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血。同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
其二：樱桃营养丰富
所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
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