秋季嗓子疼上火怎么办在秋季到来的时候，许多人除了明显能感觉到天气变凉之外，还能感觉到到自己会出现上火等情形，那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的改善上火的情形吗？下面为大家介绍秋季嗓子疼...
阅读全文>>2016-12-05
适合养生与影响养生的动作有哪些我们都知道在生活中有一些保健养生的动作，但是同时也存在一些会影响我们身体健康的动作。下面为大家介绍适合养生与影响养生的动作，供大家了解。养生的动作有哪些齿常叩先叩上...
阅读全文>>2016-12-05
秋冬嘴唇干裂如何预防秋冬季节不仅天气变凉，而且还变得很干燥。我们的嘴唇在这一季节里最容易出现嘴唇干燥的情形，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢？下面为大家介绍秋冬嘴唇干裂如何预防，供大家了...
阅读全文>>2016-12-05
应酬不伤身的喝酒方式现在由于应酬或是聚餐的原因，人们难免需要饮酒，及时大家知道喝酒有害身体健康但是还是无法拒绝。那么有没有什么不伤身的喝酒方法呢？下面为大家介绍应酬不伤身的喝酒方式，供大家...
阅读全文>>2016-12-05
损害肝脏的8种无心行为我们都知道肝脏是我们人体重要的排毒器官，如果肝脏出现问题就会影响身体健康。那么哪些行为会损害肝脏呢？下面为大家介绍损害肝脏的8种无心行为，供大家了解。早上起床后不及时...
阅读全文>>2016-12-05
细数生气对身体8个部位的伤害许多人都知道情绪会影响身体的健康，而生气会导致我们的肝脏受到伤害，下面为大家介绍细数生气对身体8个部位的伤害，供大家了解。肝生气时人体会分泌儿茶酚胺，作用于中枢神经系统，...
阅读全文>>2016-12-05
晚餐不当会引发的几种疾病自古以来，就有“早饭宜好，午饭宜饱，晚饭宜少”之说。饮食有节，就是饮食要有节制。这里所说的节制，包含两层意思，一是指进食的量，一是指进食的时间。人体对饮食的消化、吸...
阅读全文>>2016-12-05
拥有健康心脏的八个好习惯随着天气变冷，心脏疾病的高峰期也即将随之到来，据资料显示，有七成的心肌梗死发作于天气转冷的换季之时。如何保持自己心脏的健康，成了大多数中老年人关心的话题。以下8种生活方...
阅读全文>>2016-12-02
什么体质的人不适合泡脚对于那些寒性体质的人而言，泡脚还能帮助抵御寒冷的冬季，提高身体的免疫力呢？应该说现实生活中大部分人都是可以泡脚养生的。所以日常用热水泡脚对促进身体健康是会有很大的帮助...
阅读全文>>2016-12-02
冬季感冒的发病原因以及饮食问题感冒的经常发生，与其所拥有比较复杂的病因有着很大的关系。专家表示，在感冒流行的时节，我们若想让自己的身体很是健康，就应该掌握此病的出现病因。那么，导致感冒发生的原因有哪些...
阅读全文>>2016-12-02
冬季日常保健养生健康常识一、勤开窗 防冬季“缺氧”每到冬季，有些人就会感觉呼吸不畅，感冒次数增多，甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。这与换季时人...
阅读全文>>2016-12-02
冬天用冷水洗澡好么？老话常说“要想身体好，每天冷水澡”，夏季用冷水洗澡很多人都能接受，事实上只要洗澡的方法正确的话，那么冬季洗冷水浴对促进身体健康也是会有一定的帮助的。一、提高人...
阅读全文>>2016-12-02
高血压患者可以少量饮酒生活中很多人都在说喝酒伤身，伤肝，事实上中医认为“酒为百药之长”酒是水谷之气，其不仅有酒精事实上还含有很多人体所必需的营养物质。比如说有机酸，酯类，氨基酸，钙，铁，...
阅读全文>>2016-12-02
如何让胃在冬季不再闹腾如何保护胃1、多吃温性食物冬季人体为了保持一定的热量，必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解，产生更多的能量，以适应机体的需要。膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物...
阅读全文>>2016-12-02
