女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-11-08 浏览: 次
4、待清水煮沸后，将切好的苦瓜片放入沸水中焯半分钟至颜色略深，然后捞出后立刻放入冰水中浸泡。
5、将蜂蜜、白砂糖和矿泉水混合在容器中，混合搅拌均匀。
6、把混合好的蜂蜜汁、枸杞和苦瓜片混合拌匀即可。
苦瓜减肥有效果吗
贴心提示
1、挑选苦瓜时，尽量选择表面颗粒和外型较大的，颗粒越大，苦瓜的苦涩口感越淡。
2、尽可能多地刮掉苦瓜内的白瓤，也能减轻苦瓜的苦涩味道。
3、把苦瓜用沸水焯烫再入冰水的过程，同样也是为了减轻苦瓜的苦味，需要注意的是，焯制的时间不宜过久，半分钟左右捞出便可，否则会影响苦瓜清脆的口感。
4、拌好的苦瓜放入冰箱冷藏后口感会更好。
哑铃是健身人士必定会使用的塑形工具，并且很适合女生用来练习。女生举哑铃可以减肥瘦身。那么女生举哑铃的正确方法有哪些呢？今天小编来给大家总结了8种简单易学的举哑铃的正...
每当去公园溜达的时候，常常看到老人拿着两个球在手上转来转去，或金属或木头，其实那些球是老人保健常用的健身手球！老人经常玩健身手球有什么好处呢？为何手不离球呢？健身手球在历...
许多胖子为了减肥瘦身不断的去尝试一些减肥方法，到头来不仅没见到瘦身效果，反而还胖了。最近有很多网红在推荐瘦身果冻，瘦身果冻有没有效果？会有副作用吗？不瞒大家说小编也在吃，...
在传统观念中，养生似乎都是老年人或者身体虚弱者才会关注的话题。然而近年来，随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，年轻人的工作压力也越来越高，日常要应对加班、久坐、熬夜...
天然、健康是TwinLotus双莲一直坚守的初心，对于研发出健康的口腔产品更是TwinLotus双莲40多年不懈的追求，在洋溢着欢声笑语的儿童节，TwinLotus双莲为您推荐专为1-3岁宝宝定制...
头痛是多数女性经常会出现的问题，据悉八成都是紧张性或者是神经血管性的头痛，那你知道头痛怎么办，缓解的方法有哪些呢?相信大家都明白只有缓解疼痛才能彻底的放松，那下面就推荐...
女生举哑铃的正确方法 8个最简单的哑铃的锻炼动作健身手球有什么好处 玩球让中老年人手指头脑更灵活瘦身果冻有没有效果 你有没有吃对？越减越胖就不好了
腰间盘突出的瑜伽治疗方法 7个瑜伽动作锻炼腰椎别乱来
运动员一日三餐食谱 扒一扒运动后怎么补充营养最好
核心力量训练方法 13个简单动作随时随地练起来
正月初一可以上坟吗 正月扫墓的注意事项
哑铃锻炼方法图解 5个动作教你用哑铃练出迷人胸肌女生举哑铃的正确方法 8个最简单的哑铃的锻炼动作健身手球有什么好处 玩球让中老年人手指头脑更灵活瘦身果冻有没有效果 你有没有吃对？越减越胖就不好了腰间盘突出的瑜伽治疗方法 7个瑜伽动作锻炼腰椎别乱来运动员一日三餐食谱 扒一扒运动后怎么补充营养最好核心力量训练方法 13个简单动作随时随地练起来正月初一可以上坟吗 正月扫墓的注意事项哑铃锻炼方法图解 5个动作教你用哑铃练出迷人胸肌
风流寡妇太销魂 不断呻吟让我瘫软在无人的玉米地里
吃了春药会怎样？一个已婚女人的自述
夫妻性生活姿势 堪称经典的七个性技巧（图）
口述：爱爱总被老公虐 都是胸部太大惹的祸
女人高潮的时候是什么感觉
下面怎么能摸出水，女人自慰常见的四个方法
药物流产排出物图片（很血腥）
夫妻性生活姿势 流传千年的10种经典性爱姿势风流寡妇太销魂 不断呻吟让我瘫软在无人的玉米地里吃了春药会怎样？一个已婚女人的自述夫妻性生活姿势 堪称经典的七个性技巧（图）口述：爱爱总被老公虐 都是胸部太大惹的祸女人高潮的时候是什么感觉下面怎么能摸出水，女人自慰常见的四个方法药物流产排出物图片（很血腥）夫妻性生活姿势 流传千年的10种经典性爱姿势
