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女人月经期间能喝咖啡吗

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2021-07-17   浏览:

女性经期是一个比较特殊的时期,其生活习惯还有饮食等都会影响到经期。那经期是否能喝咖啡呢?不少女性都有偏爱咖啡的习惯哦,那经期是否可以喝呢?下面就简单的带着大家去了解了解吧。

咖啡

经期能不能喝咖啡

说到咖啡相信很多人都会想到提神醒脑,改善情绪。而经期则是情绪最不好的时候,因此就有不少的朋友在经期都会选择喝点咖啡。那经期是否可以喝呢?其实经期不适合喝咖啡哦。咖啡中含有的营养素比较多,其中有一些营养素是会刺激身体的,这对于处于经期虚弱期的女性来说是致命的,所以说经期不适合喝。

咖啡

经期喝咖啡的危害

第一:乳房异常

如果说在经期喝咖啡,那很容易会影响到代谢哦,从而导致乳房出现胀痛的问题哦。

第二:情绪

其实很多人都知道喝咖啡是可以情绪,但咖啡的营养素会导致维生素B的消耗,那就会影响到中枢神经,从而导致焦虑和易怒等症状。

经期喝咖啡

第三:影响经期周期

女人在月经期间喝咖啡可能会影响到周期哦,因为咖啡因是属于刺激性的物质,对于神经还有心血管都有刺激的作用,那么这就会导致经期出现异常,比如说经期延长或者是痛经等问题。

第四:卵巢早衰

其实月经期喝咖啡可能会导致卵巢早衰哦,因为咖啡会造成雌性荷尔蒙的增加,从而会影响到卵子的数量,导致卵巢的加速老化。

经期能喝咖啡吗?小编想说没有这种习惯的最好是不要喝,经期喝咖啡不仅仅没有缓解的效果而且还会导致身体的不适,比如说经期加长或者是卵巢早衰等等。所以咖啡最好是不要在经期食用哦,否则受伤的就是自己哦。

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