减肚子赘肉简单方法有哪些？嗯...拍一拍就能减肚子赘肉你相信吗？不过这个减肚子赘肉拍的可不是肚子喔。下面先了解下为什么会有小肚子吧。很多人想减掉大肚子，可怎么也减不掉，下面就跟我看一看减肚子赘肉简单方法的怎么样的吧。
减肚子赘肉简单方法
专家告诉你，大肚子就是体内湿气堆出来的，现代人运动量越来越小，一天时间基本都是坐着，而腹部是人体部位中运动最少的一个地方，肠道壁管内附大量残留的垃圾，若是垃圾和脂肪都无法排出，就只能都堆积在腹部形成肥胖。而且经常吃的东西多油、多脂、多糖、高热量食物。这些多余的这些营养就变成湿气堆积在体内，在腹部就形成大肚子、在腿上就形成大象腿、在脸上就形成盘子脸……
肚子赘肉简单方法是怎么去肚子？
一、拍打肘窝能排除 心肺的火气和毒素
肘窝是一个经络密集的部位，分别有肺经、心包经、心经这三条经络通过，所以按揉这个部位可以排除心肺的火气和毒素。如果您近期出现了咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等现象，那就是您心肺的火毒壅盛了。
您可以在肘窝这个位置连续拍打5~10分钟。拍完后，这一块儿会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。
减肚子赘肉简单方法
二、膝窝是祛湿毒、排热毒的“关口”
膝窝的中点有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，而委中穴便是这个通道上的“排污口”。
如果排污口被堵了，湿毒、废气排不出去，就会在体内淤化成热毒。热毒在体内待久了，就成瘤。另外，侵入体内的风、寒、湿等外邪淤在这里排不出去，就会导致关节炎，可见这个排污口的重要性。所以平时一定要常清理，方能保证它排毒顺畅，这样您才能身心常安。
用力拍打5~10分钟，直至淤斑、痧点等病理反应物显出。1~2周拍打一次，身体就会通过自我排毒的方式来消灭这些毒素和垃圾。另外，您觉得压力很大时，也可以通过这个窝来减压。
肚子赘肉简单方法就是拍一拍，这个看似不可能的方法，你敢尝试吗？不过在我看来未尝不可一试，反正是零成本的肚子赘肉简单方法对不。
