8.火龙果
火龙果首先是一种低热量、高纤维的水果，吃这种水果能有效地排毒和瘦身，因此深得减肥中人的喜爱。
越吃越瘦的水果
9.葡萄柚
葡萄柚含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C，且由于它的热量较低，所以常被用于减肥是水果。
越吃越瘦的水果
10.猕猴桃
猕猴桃含有非常优异的食用纤维源。这些食用纤维能够帮助人体肠胃消化，吸附和带走肠道内的很多有害物质及油腻脂肪，对于预防和环节便秘症状有明显的效果，也是一种越吃越瘦的水果。
越吃越瘦的10种水果 日常多吃水果就能减脂瘦身信么？
女性健康网（www.360amy.com） 收集整理 | 发布日期：2017-09-27 浏览: 次
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