女性健康网

您现在的位置:首页 > 健康百科>

这才是柠檬水的正确泡法

女性健康网(www.360amy.com) 收集整理 | 发布日期:2020-08-22   浏览:

很多朋友都喜欢柠檬泡水,因为常喝可以帮助防治心血管提高免疫力以及美容护肤等等。不过九成的人柠檬泡水都是选择错误的方法,想要知道柠檬水的正确泡法吗?不妨跟着小编来学学吧,这样的泡法可以让你吸收更多的营养哦。

柠檬水

柠檬水的正确泡法

首先,买好几颗柠檬、备好蜂蜜、凉开水还有温水以及蜂蜜。

其次,将柠檬直接处理干净洗好了,最好是用盐水浸泡十五分钟。将柠檬洗好后直接放在冰箱中冷冻120分钟。注意这个可以提前准备。

然后,将柠檬取出切片了,放在密封的容器中,加上蜂蜜还有凉白开,再让如冰箱冷藏。

最后,等待时间后将柠檬片取出来,倒入温水后即可。

柠檬泡水喝

柠檬水泡法注意事项

第一:及时喝

其实柠檬中含有的VC是很容易氧化的,因为柠檬水要尽快喝点,否则就会失去一些营养哦。

第二:柠檬

柠檬水最主要的材料就是柠檬了,因此选择的柠檬一定要新鲜的,闻起来香味浓郁的。切记不要选择干柠檬哦。

第三:水温

其实很多朋友泡柠檬水都是直接用冷水的,小编想说水太凉了就无法将柠檬的香味泡出来,而用过热的水则是会导致发苦。因此温水在60到70度之间是最适合的。

柠檬泡水喝

第四:淡一些

不少人一个柠檬就泡一杯,其实柠檬水泡淡一点才会更好喝哦。一般来说一大片的柠檬可以泡个1升水左右,冲泡的次数2到3次即可。

柠檬水对于爱美的人来说绝对是不错的选择。但也要注意泡法哦。以上才是柠檬水最正确的泡法,喜欢喝柠檬的朋友不妨都来学学吧。小编相信九成的人基本都是直接冷水冲泡,想要吸收更多的营养就来试试这种泡法吧。

    猜你喜欢

    标签

    娱乐八卦 健康常识 明星 女性孕育 健康食谱 心理情感 饮食常识 生理健康 女性保健 健康百科 情感 电视剧 怀孕症状 怀孕准备 育儿 电影 女性健康 妇科常识 妇科炎症 两性生活 综艺 影视资讯 子宫疾病 明星资讯 一夜情 偷情 出轨 减肥 饥渴 综艺资讯 男人 女人 明星动态 女生 马苏 食谱 男生 猎场 李小璐 关晓彤 鹿晗 蒙面唱将 花语 薛之谦 pgone 王思聪 贾乃亮 乳腺炎 缩阴 琅琊榜2 海上牧云记 周杰伦 寂寞 胡歌 黄毅清 育儿知识 备孕怀孕 范冰冰 乳腺增生 金钟铉 独步天下 陈翔 杨幂 喜欢 老公 赵丽颖