相信很多人做了梦都想瘦脸，但是现实是一直都瘦不下来！！怎么瘦脸最有效呢？听说瘦脸运动可以有效瘦脸哦。咱们也来试试瘦脸运动，能否让我们的脸瘦下来呢？
瘦脸运动
瘦脸最有效的方法一、强化脸颊及嘴角肌肉
1.将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，刚开始不习惯时，小芹建议眼神也可以配合左右转换。
2.同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。
瘦脸最有效的方法二、“啊”地张开嘴唇，锻炼下巴及脸颊肌肉
1.面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可。
2.日常运动瘦脸，轻松打造巴掌小脸。
瘦脸运动
瘦脸最有效的方法三、以嘴唇肌肉律动的方式来调节牙齿的咬合
1.轻松平放双肩，嘴唇闭着，然后嘴角略施力往两侧牵动。
2.张开嘴巴露齿，让唇瓣肌肉略微用力律动约10秒钟，如此重复6到8次左右。
瘦脸最有效的方法四、嘴唇内的舌尖刺激嘴唇边的肌肉，消除嘴旁法令纹
舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。
1.舌尖从上侧开始按摩。
2.舌尖再转换到嘴唇右方。
3.舌尖再转换到嘴唇左方。
4.舌尖最后转换到嘴唇下方。
